Varför ha värmen på hela tiden?
De som förespråkar kontinuerlig uppvärmning menar att en jämn temperatur minimerar plötsliga temperatursvängningar. Det är särskilt bra i känsliga utrymmen som badrum och källare, där risken för kondensation och fukt ökar om temperaturen faller. Psykologiskt är det också trevligt att komma hem till ett varmt hus efter en kall dag ute.
Samtidigt kan det bli energikrävande, framför allt med äldre uppvärmningssystem och i hus med dålig isolering, där man i praktiken “värmer för utomhus”. Varje hus har sina egna förutsättningar som bör vägas in, och ekonomin i att ha värmen på dygnet beror mycket på dessa detaljer.
Nackdelar med ständig uppvärmning
De som är emot ständig uppvärmning menar att man kan spara energi genom att stänga av eller sänka värmen på natten eller när ingen är hemma. Det minskar förbrukningen under perioder med lågt behov och minskar risken för överuppvärmning som kan störa sömnen.
Experter påpekar dock att att stänga av värmen helt kan bli kontraproduktivt eftersom systemet sedan måste jobba hårt för att värma upp igen. Trots den här uppstartskostnaden visar ofta mätningar att de som stänger av eller sänker värmen ändå sparar mer, speciellt i välisolerade hus.
En mellanväg: smarta termostater
Ett alternativ mellan att ha värmen på hela tiden och att stänga av den helt är att använda smarta termostater. De kan hålla en lägre temperatur under natten och programmera en gradvis uppvärmning inför morgonen. Värmen körs för fullt bara när det verkligen behövs, vilket minskar onödig drift. Investeringen i smarta termostater betalar ofta tillbaka sig snabbt genom lägre energikostnader.
Experternas råd
Experterna förespråkar ingen universallösning utan menar att uppvärmningsstrategin bör anpassas efter varje hem. Viktiga faktorer att tänka på är isoleringens kvalitet, vilken typ av uppvärmning som finns och hushållets vanor och behov. Genom att förbättra isoleringen och sköta regelbundet underhåll på uppvärmningssystemet kan man behålla effektiviteten och sänka kostnaderna oavsett vilken strategi man väljer.
Att stänga persienner och använda termiska gardiner är enkla och effektiva sätt att minska värmeförlusten. Ett välisolerat hus håller kvar värmen längre och gör det lättare att spara energi oavsett hur man väljer att värma.
Genom medvetna val och investeringar i styrverktyg går det att hitta en bra balans mellan komfort och besparingar, så att man håller sig varm under vintern utan att spräcka energibudgeten.
